Descrizione

📚Personal Yoga - Una guida facile e completa per fare pratica da soli ✍️Dory Walker 🏛️Gribaudo Editore “Manuale pratico e completo dedicato allo yoga, ideale sia per principianti sia per chi desidera approfondire la propria pratica in autonomia. Grazie alle spiegazioni dettagliate e alle numerose immagini passo dopo passo, il libro aiuta a eseguire correttamente le posizioni, migliorando flessibilità, equilibrio, forza e benessere generale. Include anche un'app gratuita per iPhone e iPad.” Si presenta leggermente grattato tutta copertina, come visibile nella prima fotografia, difetto presente dall’acquisto Stato: conservato, non letto

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