Descrizione

Disponibile per lezioni private individuali o mini classi di Muay Thai, k1 / Kickboxing, Functional Training. MUAY THAI (??????) Nota anche come Thai Boxe, Boxe Tailandese o Pugilato tailandese, è un'arte marziale e sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai (Muay Boran), antica tecnica di lotta tailandese. Nota come "l'arte delle otto armi" o "la scienza degli otto arti" consente ai due avversari di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo, come punti di contatto, rispetto ai due del pugilato, oppure ai quattro della kick boxing. KICKBOXING è uno sport da combattimento di origine giapponese che unisce tecniche di pugilato ai calci tipici delle arti marziali orientali. Prevede il combattimento in piedi ed è regolamentato da diverse specialità, tra cui il K1 che permette l'uso delle ginocchiate. FUNCTIONAL TRAINING (Allenamento Funzionale) è una metodologia di fitness incentrata sul potenziamento dei movimenti naturali del corpo. A differenza dei macchinari che isolano singoli muscoli, utilizza esercizi multiarticolari a corpo libero o con attrezzi (kettlebell, corde, palle mediche) per migliorare la vita quotidiana, la postura e prevenire infortuni. Un po' di me: Ho una forte esperienza nel mio campo, ma non sarei qui senza l'aiuto di chi ho incontrato lungo il mio cammino. E' importante per me entrare in contatto con persone dalla mentalità aperta e usare le mie passioni per fare la differenza. Oggi sono felice di poterle trasmettere, consapevole che insegnare è un altro modo di imparare e conoscere se stessi. In questi anni ho avuto la fortuna di allenarmi in diverse parti del Mondo e combattere sia in Europa che in Thailandia, cosa che mi ha permesso di avere un ottimo bagaglio culturale e tecnico. Offro esperienza, competenza e dedizione e ancora oggi non smetto di mettermi in gioco e accettare nuove sfide.