PANCA PIANA

Descrizione

Serve principalmente per sviluppare forza e massa muscolare nel petto. Il movimento consiste nel: Sdraiarsi sulla panca Afferrare il bilanciere Abbassarlo fino al petto Spingerlo verso l’alto fino a distendere le braccia Muscoli che lavora La panca piana allena soprattutto: Pettorali (muscolo principale) Tricipiti (parte posteriore delle braccia) Spalle anteriori (deltoidi)

Il venditore dichiara che il bene oggetto del presente annuncio è originale.