Il titolo è "I sei stadi della meditazione" ed è scritto dal Dalai Lama. Il volume è pubblicato da Rizzoli, in 1a edizione, nel 2001 ed è in formato cartonato con sovracopertina e 224 pp. in carta. L'opera presenta l'interpretazione del Dalai Lama di un testo classico della tradizione del buddhismo tibetano, focalizzandosi sulla parte centrale del "Lamrim". Il libro guida il lettore attraverso pratiche quotidiane per raggiungere la calma mentale e gestire emozioni come dolore, rabbia e paura. Questa edizione, rara e fuori catalogo, è in ottime condizioni con trascurabili segni del tempo.

Oggetto usato poche volte che potrebbe presentare piccole imperfezioni.

I sei stadi della meditazione del Dalai Lama

Antonio Manzini

ELP

Sellerio editore Palermo

2023, prima edizione

Non si fa che parlare dell'ELP, l'Esercito di Liberazione del Pianeta. Il vicequestore Rocco Schiavone guarda con simpatia mista al solito scetticismo ai gesti clamorosi di questi disobbedienti che liberano eserciti di animali d'allevamento in autostrada. Semmai è incuriosito dal loro segno di riconoscimento che si diffonde come un contagio tra ragazze e ragazzi. La vera violenza sta però da un'altra parte e quando Rocco viene a sapere di una signora picchiata dal marito non si trattiene, 'come una belva sfoga la sua rabbia incontenibile': 'un buon suggerimento' per comportamenti futuri. Solo che lo stesso uomo l'indomani viene trovato ucciso con un colpo di pistola alla fronte. Uno strano assassinio, su cui Schiavone deve aprire un'inchiesta da subito contorta da fatti personali (comici e tragici). Per quanto fortuna voglia che facciano squadra clandestinamente anche i vecchi amici senza tetto né legge di Trastevere, Brizio e Furio, che corrispondono al suo naturale sentimento contro il potere. Nel caso è implicata una società che sembra una pura copertura. Ma dietro questa copertura, qualcosa stride e fa attrito fino a bloccare completamente Rocco sull'orlo della soluzione del caso. Intanto crescono in aggressività gli atti dell'ELP fino a un attentato che provoca la morte di un imprenditore di una fabbrica di pellami. Indagando, Rocco si rende conto che forse, dal punto di vista della sensibilità ambientale, sullo stabilimento non c'è molto da ridire. Ma perché i «simpatici» ambientalisti sono giunti a tanto? ELP è particolarmente narrativa e mette sotto un unico segno due casi e due inchieste. Le riunisce lo sfondo di calda attualità sociale. Anche il brusco...

Editore: Sellerio Editore Palermo
Collana: La memoria
Codice EAN: 9788838945496
Anno edizione: 2023
Anno pubblicazione: 2023
Dati: 436 p., brossura

Condizioni: come nuovo

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Antonio Manzini ELP Sellerio I edizione  06/2023

Gestire la rabbia non significa eliminarla, ma imparare a riconoscerla, comprenderla e trasformarla in una risorsa utile. Questo libro è una guida pratica pensata per chi vuole affrontare in modo concreto una delle emozioni più difficili da controllare.

Attraverso spiegazioni semplici e tecniche efficaci, il lettore impara a individuare i segnali fisici ed emotivi che anticipano la rabbia, a riconoscere le situazioni che la scatenano e ad applicare strategie immediate come la respirazione, il rilassamento e il time-out. Non si tratta di teoria astratta, ma di strumenti concreti da utilizzare ogni giorno per recuperare equilibrio e lucidità anche nei momenti più complessi.

Il manuale affronta inoltre i legami tra rabbia, ansia e stress, offrendo soluzioni per ridurre l’irritabilità e migliorare la qualità della vita. Ampio spazio è dedicato anche alla gestione dei conflitti con partner, famiglia e colleghi, attraverso una comunicazione assertiva e rispettosa.

Un percorso completo che accompagna il lettore dalla comprensione dell’emozione fino alla creazione di un piano personale di gestione, con l’obiettivo di trasformare la rabbia in energia positiva, rafforzare l’autostima e costruire relazioni più sane e stabili.

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

Gestire la Rabbia - Guida Pratica

Edizioni Piemme. Copertina Rigida. 
(Su Milano possibile consegna a mano)
La vita ha insegnato a Elena Santarelli che con i figli nulla deve essere dato per scontato, che i momenti belli devono essere considerati un dono e tenuti sempre nel cuore perché l'unica cosa che conta davvero nella vita è l'amore. A volte però l'amore non basta per essere una buona madre, e anche se i genitori sono in grado di leggere dietro uno sguardo o un sospiro e intuire, grazie a quella magia che si chiama istinto, cosa sta provando il proprio figlio, sanno anche che durante la crescita di un bambino si possono avere dubbi e che spesso tante domande non trovano risposte.
Le regole, la gestione dei compiti, la relazione tra fratelli e poi gli eventi della vita... quelli che fanno vacillare ogni certezza. Come comportarsi davanti a un lutto o a una separazione, e come gestire le emozioni che provano i bambini, rabbia, paura, insicurezza e vergogna? Come si può essere rigorosi ma al tempo stesso amorevoli? Come crescere un bambino facendolo sentire al sicuro?
Partendo dalla sua esperienza di mamma imperfetta (come quasi tutte), e grazie al confronto con la psicoterapeuta Anna Rita Verardo, in questo libro Elena Santarelli offre spunti preziosi, storie di vita e consigli pratici per provare a rendere più semplice il mestiere più difficile del mondo: quello del genitore.

QUANDO UNA MAMMA NON LO SA di Elena Santarelli

Il gioco è incleofanato.
Gioco Società INSIDE OUT 2 Lisciani NUOVO Regalo Natale Compleanno Bambini
Descrizione del Prodotto:
Vendo gioco da tavolo NUOVO e SIGILLATO "Inside Out 2 - Il Gioco delle Emozioni" della Lisciani (codice prodotto: 104635), perfetto come idea regalo per bambini e bambine dai 6 anni in su!
Immergiti nel mondo del nuovo film Disney Pixar! Questo divertente gioco di percorso per 2-4 giocatori ti porta nel Quartier Generale della mente di Riley.
L'obiettivo? Aiuta le Emozioni (Gioia, Ansia, Tristezza, Rabbia, Paura, Disgusto, Invidia, Noia e Imbarazzo!) a completare la Consolle 3D raccogliendo i 9 Gettoni Emozione corrispondenti.
Come si gioca? Muoviti sul colorato tabellone, usa lo Spinner delle Emozioni e pesca le Carte Emozione e le Carte Sfida. Affronta quiz divertenti, attività creative e interpretazioni per conoscere, esprimere e gestire meglio le emozioni, tue e degli altri!
È un gioco educativo che stimola la consapevolezza emotiva, l'empatia, la creatività e la comunicazione, il tutto giocando e divertendosi.
CONDIZIONI: Il gioco è ASSOLUTAMENTE NUOVO, ancora incellophanato nella sua confezione originale, mai stato aperto né utilizzato, come puoi vedere dalle foto. Perfetto, ideale da regalare per un compleanno, Natale o qualsiasi altra occasione.
Contenuto della scatola: Tabellone, Spinner delle emozioni, 4 pedine segnaposto, 4 fantastiche consolle 3D da assemblare, Dado, 25 Carte Emozione, 22 Carte Sfida, 36 Gettoni delle Emozioni, Pennarelli, fogli bianchi per le attività creative e istruzioni.
Non perdere l'occasione! Un gioco perfetto per serate in famiglia o con gli amici.
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