Libro nuovo adatto a tutti da leggere x natale. 

libro romanzo

La Bibbia del nuotatore

616 pagine più video recuperabili su cellulare con lettore QR

In "Totalmente Nuoto, Metodologia, tecniche ed esperienze del nuoto italiano", Claudio Rossetto tratta con semplicità e con linguaggio diretto di tecnica, allenamento e programmazione. È grazie all’esperienza maturata nelle piscine di tutto il mondo in oltre trenta anni di attività, che l’autore riesce a spiegare in maniera efficace e coinvolgente come il nuoto italiano sia potuto passare dall’ottenere risultati sporadici ed isolati, a disciplina che produce risultati con continuità e in quantità impressionanti. Rossetto riconosce gran parte dei meriti di questo progresso alla Nazionale di nuoto e a chi ha contribuito a renderla grande in questo periodo aureo, con tributi particolari a personaggi come: Alberto Castagnetti, che ha reso consapevoli egli stesso e tutto il nuoto italiano che gli invincibili non esistono; Marco Bonifazi, che ha stimolato e diffuso l’approccio scientifico all’allenamento; Gianfranco Saini, che introducendo originali analisi matematiche nella valutazione delle prestazioni agonistiche ha permesso a molti diverse e proficue interpretazioni; Lorenzo Marugo, un nuotatore prestato alla medicina ed infine Roberto Del Bianco, che ha letteralmente “inventato” la formazione nel nuoto. La volontà da parte dell’autore di coinvolgere numerosi atleti, tecnici e dirigenti che a quest’opera hanno offerto i propri contributi, nasce proprio dalla consapevolezza di essere stato parte di un sistema complesso, variegato, soprattutto virtuoso, che ha saputo crescere nel tempo, evolversi ed infine vincere: il sistema del nuoto Italiano.

TOTALMENTE NUOTO

come da foto numeri assortiti. Non spedisco, invito a vedere altre mie inserzioni per giustificare il viaggio. 

Tex Willer n.20 numeri

Due libri per chi voglia approfondire questi temi con anche consigli antiaging 

La dieta vegana per atleti -La dieta ormonale

Cibi ultraprocessati. Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute Copertina flessibile – Grande libro, 21 maggio 2024
di Chris Van Tulleken 




Perché mangiamo roba che non è cibo... E non riusciamo a smettere? Le ricerche più all'avanguardia nel campo dell'alimentazione hanno dimostrato che il nemico della salute non è la composizione dei cibi – quante proteine, grassi, zuccheri contengono – ma soprattutto il loro grado di manipolazione. Se state pensando al junk food, dimenticatelo: i cibi ultraprocessati sono spesso alimenti insospettabili, accompagnati da etichette che ne sponsorizzano la genuinità e sempre più spesso finiscono sulla tavola degli italiani. Come riconoscerli? In questo libro rivoluzionario Chris van Tulleken, medico e divulgatore, ci spiega scienza alla mano tutto ciò che c'è da sapere, i danni che questo cibo-non cibo causa alla nostra salute – tra cui obesità, cardiopatie, sindromi metaboliche, tumori, depressione, demenza – e come difenderci. Cosa trovate in questo libro: L'invenzione dei cibi ultraprocessati; Ma sono davvero un problema?; Come i nostri corpi gestiscono realmente le calorie; Perché non è questione di zuccheri o di esercizio o di volontà; In che modo gli ultraprocessati attaccano il nostro cervello; Questi alimenti sono facili da mandar giù, hanno un odore speciale e un sapore particolare; Sono progettati per essere consumati in maniera eccessiva; Fanno a pezzi le diete tradizionali; Cosa potremmo chiedere ai governi; Cosa fare se vogliamo smettere di mangiare cibi ultraprocessati.

368 pagine

Cibi ultraprocessati. Riconoscere i cibi nemici

Nuova matematica a colori. Ediz. verde. Per il 2° biennio delle Scuole superiori. Con e-book. Con espansione online vol.4
di Leonardo Sasso
Editore: Petrini
ISBN: 9788849417319

Libro perfetto, mai utilizzato, nessuna scritta o segno di usura, lascio con copertina di protezione plastificata.

Nuova matematica a colori 4

Più movimento. Vol. unico. Per le Scuole superiori. Con e-book. Con espansione online.
di Gianluigi Fiorini, S. Bocchi, S. Coretti,  E. Chiesa
Editore: Marietti Scuola
ISBN: 9788839302809

Libro acquistato e mai utilizzato

Più movimento, vol. unico

Essere assistenti sanitari. Guida alla professione
di Maria Grazia Alloisio , Lucia Cassanelli , Benedetta Chiavegatti.
Editore: Cultura e Salute Editore Perugia
ISBN: 9788885595132.

Nuovissimo, mai usato, vendo a metà prezzo.

Libro "Essere assistenti sanitari"

Romanzo rosa di Jamie McGuire da cui è tratto l'omonimo film 

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Telecomunicazioni articolazione informatica terza edizione.
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Dall'anno mille al seicento + atlante di geostoria
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Il settecento e l'ottocento più atlanti di geostoria.
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9788839536532 le occasioni della letteratura 1 + concetti base della letteratura
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Vendo kit libri per prepataziinw a test medicina semestre filtro universitari come da foto (3 libri). 
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