Descrizione

Raccolta di 35 volumi nuovi mai utilizzati. Il segreto del successo del Pilates è legato alla sua efficacia, coerenza e duttilità, in quanto rappresenta un valiso supporto per qualsiasi disciplina sportiva, si adatta ad ogni età e dona forza ed elasticità al corpo rendendolo equilibrato e armonioso. Gli esercizi sono illustrati con immagini ed esempi e descritti in maniera molto dettagliata e comprensibile per tutti.

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