Total Body Crunch

Descrizione

Vendesi come da titolo attrezzo multiuso Total Body Crunch. Funzione: È progettato per un allenamento total body, combinando esercizi di forza (per gambe, glutei, addominali, schiena e braccia) con un'attività aerobica cardiovascolare. Vantaggi: Permette di tonificare i muscoli, migliorare la resistenza cardiovascolare, bruciare calorie e favorire la perdita di peso, oltre a poter contribuire a migliorare la postura. Caratteristiche: È un attrezzo compatto e spesso richiudibile, ideale per l'allenamento domestico, anche in spazi ridotti. Molti modelli includono un display per monitorare calorie bruciate, ripetizioni e tempo di allenamento. Utilizzo: Si esegue un movimento che combina la spinta delle gambe e la trazione delle braccia, simulando un vogatore ma con un'enfasi sul coinvolgimento di diversi gruppi muscolari contemporaneamente. Gradito contatto su Whatsapp

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