I microgreens di girasole hanno un sapore delicato di nocciola e una consistenza croccante che valorizza molti piatti.

Come usarli:

Insalate: aggiungono freschezza e croccantezza
Panini e wrap: perfetti con carne e verdure
Frullati e succhi: aumentano il valore nutrizionale senza alterare troppo il gusto
Guarnizione: ideali su zuppe, curry, pasta o pizza (a crudo)
Saltati in padella: aggiungerli a fine cottura
Bowl e uova: ottimi in poke, omelette o avocado toast
Tacos, sushi e salse: danno texture e carattere
Snack: con olio, limone e sale

👉 Meglio consumarli crudi o appena scottati per preservarne proprietà e consistenza.

Valori nutrizionali (100 g circa):
28 kcal, basso contenuto di grassi e sodio, ricchi di fibre, calcio (8% DV) e ferro (fino al 180% DV).

Benefici principali:

Ricchi di vitamine (soprattutto vitamina E) e minerali
Azione antiossidante contro lo stress ossidativo
Supporto alla salute del cuore
Favoriscono digestione e regolarità intestinale
Proprietà antinfiammatorie
Contribuiscono a ossa forti
Supportano il sistema immunitario
Benefici per la pelle
Fonte di proteine vegetali
Utili nelle diete ipocaloriche

In sintesi, sono un ingrediente versatile e nutriente, perfetto per arricchire una dieta equilibrata con gusto, freschezza e valore nutrizionale.

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

Microgreen - germogli - Girasole

Fausto

Non sono un allevatore.NON VENDO AD ALLEVATORI E/O "AFFARISTI".Possiedo solo 2 coppie che hanno fatto i piccoli a distanza di 10giorni una dall' altra.Primo figlio di una coppia nato il 20dicembre 2025,primo figlio dell altra nato il 31 dicembre 2025. COPPIA 1)padre opalino testa arancio-madre cannella NT ovvero Piuma Lunga e decisamente maggiorata .Trattasi di coppia sessolegata quindi sesso dei figli sicuro al cento per cento..FIGLI:3 maschi aquaturqoise dei quali 2 con fattore scurente e uno più sullo smeraldo Senza blu.(Portatori di opalino,di cannella,del blu) femmina opalina gialla testa arancio(portatrice del blu). COPPIA 2) padre cobalto viola -femmina lutino ..FIGLI :un albino/a ,Un /una cobalto viola,un /una ancestrale.SONO DA SESSARE.MA LI CEDO SENZA SESSAGGIO ESEGUITO. nota bene:-NON SONO ANELLATI (per legge non è obbligatorio e io preferisco evitare ) ,non serve documento CITES...NON SONO ALLEVATI A MANO.MAI USCITI DALLA GABBIA..un bene ricordare che se scappano sono morti! ?NON CEDO SE PENSI DI TENERLO DA SOLO SENZA ALMENO UN ALTRO ESEMPLARE.disposto a riprenderlo indietro se non si trova bene con il tuo ,mi importa il loro benessere-NON CEDO SE NON HAI UNA GABBIA LARGA ALMENO 80 CM(l altezza importa meno,importante è la larghezza ) ? sono già abituati ad una alimentazione varia:oltre al misto per inseparabili ,finocchio,mele,verdura a foglia,pannocchie crude,spighe di grano e di panico
Blocchetto calcio,osso di seppia,acqua non di rubinetto,vasca per bagnetto ,pietra di iodio.A disposizione sul fondo sempre legnetti di salice,ulivo ,legno vario da distruggere con i becchi.Nelle foto presenti anche i genitori.

Inseparabili agapornis roseicollis nati dic.2025

Creo pareti decorative con calce cruda, calce tinta stucco, archi pietra, archi argilla e stensil. 

Pareti decorative 

Quadro decorativo realizzato con calce cruda e stensil.

Quadro decorativo 

Quadro decorativo realizzato con calce cruda, calce tinta stucco, stensil e un prottetivo. 

L'Ultima Partita: Un viaggio tra passione, sogni e realtà

Bergamo. Un pub storico. Il boato assordante della Curva. Per Luca, Davide, Marco e Andrea, la passione per la squadra non è solo una domenica allo stadio: è un'ossessione che modella le loro vite, il loro linguaggio e i loro legami. In un mondo che cambia troppo in fretta, la loro amicizia è forgiata sul cemento delle gradinate, un rifugio in cui ogni promessa è sacra. Ma la vita non fa sconti. Tra amori che si sgretolano, sogni infranti e la fatica di un'esistenza in salita, questa non è solo una storia di ultras, ma anche un'esplorazione del cuore umano. È il racconto crudo e sincero di una generazione che combatte i propri demoni interiori, cercando di trovare la verità in un mondo di illusioni.
Questo non è solo un libro per chi vive di calcio, ma per chiunque abbia mai creduto in qualcosa più grande di sé; è il racconto di chi non si arrende, di chi cerca il proprio posto in una società sempre più in bilico.

POSSIBILITÀ DI ORDINARLO DIRETTAMENTE IN AMAZON OPPURE SCRIVETEMI QUA PER SPEDIZIONE TRAMITE ME.

Accedi

Ricerche simili

Calce cruda in tutta Italia

Correlati

Richerche simili

Suggerimenti