cerc : Lavoro come personal trainer, grande esperienza nel settore del fitness, nella cura del corpo e body building,garantisco grande esperienza e capacità,massimo impegno e dedizione.Sono in grado di individuare le necessità specifiche di ciascun cliente, realizzando programmi di allenamento personalizzati ,ottimizzati e orientati al raggiungimento dei risultati.Per chi vuole rimettersi in forma, tonificare, dimagrire, bodybuilding,eccetera,in palestra o,se il cliente preferisce anche a casa,per chi vuole solo schede di allenamento personalizzate,specifiche e diete. Grande esperienza anche in massaggi rilassanti e defaticanti, mens sana in corpore sano, telefono 3391756002.

Personal Trainer 

cerco lavoro Personal trainer, grande esperienza nel settore del fitness, nella cura del corpo e body building,garantisco grande esperienza e capacità,massimo impegno e dedizione.Sono in grado di individuare le necessità specifiche di ciascun cliente, realizzando programmi di allenamento personalizzati ,ottimizzati e orientati al raggiungimento dei risultati.Per chi vuole rimettersi in forma, tonificare, dimagrire, bodybuilding,eccetera,in palestra o,se il cliente preferisce anche a casa,per chi vuole solo schede di allenamento personalizzate,specifiche e diete. Grande esperienza anche in massaggi rilassanti e defaticanti, mens sana in corpore sano, telefono 3391756002.

PERSONAL TRAINER 

Cedo materiale informativo e guida pratica stampata per la gestione dell'allenamento in sala pesi e la ricomposizione corporea.

Il materiale include indicazioni e tracciati per organizzare in modo logico il proprio percorso:
Definizione e Dimagrimento: Linee guida per il lavoro aerobico e gestione dei carichi.
Focus Donna: Indicazioni su circuiti per la ritenzione e il microcircolo.
Ipertrofia: Modelli di progressione per il tracciamento dei volumi di allenamento.
Fornisco il materiale sia di persona a Terni che in formato digitale.

Utilissimo per chi frequenta la palestra e vuole imparare a strutturare le schede in autonomia evitando gli errori più comuni.

👉 Disponibile in chat per spiegare cosa comprende il materiale e come adattarlo alle tue esigenze o ai macchinari della tua palestra!

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

Manuale e Scheda Allenamento Palestra

Matteo Etzi

Ciao! Sono un istruttore di fitness appassionato e qualificato, alla ricerca di un'opportunità lavorativa come istruttore di sala pesi presso palestre o centri sportivi a Quartu Sant'Elena e comuni adiacenti.
Sono in possesso del Diploma di Istruttore di Fitness e Bodybuilding di 1° Livello, regolarmente certificato e riconosciuto dal CONI.
Le mie competenze principali:
Accoglienza clienti e assistenza tecnica durante l'allenamento.
Spiegazione del corretto utilizzo dei macchinari e correzione posturale.
Creazione di schede di allenamento personalizzate (ipertrofia, forza, dimagrimento).
Monitoraggio dei progressi e supporto motivazionale.
Cosa garantisco:
 Massima serietà e puntualità.
 Presenza curata e attitudine solare verso l'utenza.
 Ordine e cura della sala attrezzi.
 Flessibilità oraria.
Se cercate una figura professionale, preparata e con voglia di fare per il vostro staff, non esitate a contattarmi.
Disponibile per un colloquio conoscitivo e per una prova pratica in sala.
Un cordiale saluto
Matteo

Istruttore di sala pesi fitness palestra

Ciao! Sono un istruttore di fitness appassionato e qualificato, alla ricerca di un'opportunità lavorativa come istruttore di sala pesi presso palestre o centri sportivi a Cagliari e provincia.
Sono in possesso del Diploma di Istruttore di Fitness e Bodybuilding di 1° Livello, regolarmente certificato e riconosciuto dal CONI.
Le mie competenze principali:
Accoglienza clienti e assistenza tecnica durante l'allenamento.
Spiegazione del corretto utilizzo dei macchinari e correzione posturale.
Creazione di schede di allenamento personalizzate (ipertrofia, forza, dimagrimento).
Monitoraggio dei progressi e supporto motivazionale.
Cosa garantisco:
? Massima serietà e puntualità.
?Presenza curata e attitudine solare verso l'utenza.
?Ordine e cura della sala attrezzi.
? Flessibilità oraria, disponibile da subito per turni di mattina/pomeriggio/sera
Se cercate una figura professionale, preparata e con voglia di fare per il vostro staff, non esitate a contattarmi.
Disponibile per un colloquio conoscitivo e per una prova pratica in sala.
Un cordiale saluto,
Matteo

Istruttore Sala Pesi / Fitness - Certificato CONI

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Offro programma personalizzato di bodybuilding creato su misura per te, per i tuoi obiettivi, il tuo livello e il tempo che hai a disposizione.

Dopo aver fissato una call per la tua anamnesi elaborero' il tuo programma e le spiegazioni per seguirlo. Dopo 4 settimane faremo una uova call per verificare l'andamento e pianificare eventualmente il nuovo programma.

Non è una semplice scheda di allenamento, il programma è da svolgere in palestra con progressioni settimanali di circa 6 settimane che ti permetteranno di raggiungere i tuoi obiettivi senza stalli, infortuni e perdite di tempo.

Che tu voglia dimagrire, tonificare o aumentare massa in palestra, insieme costruiremo un percorso efficace, sostenibile e motivante.

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Programma personalizzato palestra

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Programma palestra personalizzato

L'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno stile di vita. L'allenamento funzionale è un metodo scientifico per sport prestativi, personal training, allenamenti in palestra, in casa o all'aperto. Il testo si suddivide in tre parti: la prima, teorica, spiega i "perché" alla base dell'allenamento funzionale; la seconda, pratica, contiene gli esercizi a corpo libero e con i vari attrezzi (sandbag, palla medicinale, kettlebell e dado box). Un'ultima sezione propone diverse schede di allenamento specifiche per la forza, l'ipertrofia e il dimagrimento. Benvenuti nella rivoluzione funzionale! Get your focus and follow it!

Oggetto in perfette condizioni oppure rigenerato con parti sostitutive senza difetti.

Allenamento funzionale Guido Bruscia

Nicola Coppolecchia

Per chiusura palestra ASD, vendesi tapis roulant professionale richiudibile, marca Atala, modello T600MA, usato in ottime condizioni, funzionamento da ripristinare attraverso la semplice sostituzione della scheda elettronica.
Caratteristiche tecniche:
Potenza continuo: Hp 2
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Regolazione velocità e inclinazione: Selezione rapida su corrimano e consolle.
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Diametro rulli: 2"
Utilissimo per diversi tipi di allenamento: corsa continua, interval training, dimagrimento, potenziamento muscolare, cardio-fitness e tanto altro.

Oggetto usato che potrebbe presentare segni di usura ma ben conservato.

Tapis Roulant Atala T600MA

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