Paolo

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L'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno stile di vita. L'allenamento funzionale è un metodo scientifico per sport prestativi, personal training, allenamenti in palestra, in casa o all'aperto. Il testo si suddivide in tre parti: la prima, teorica, spiega i "perché" alla base dell'allenamento funzionale; la seconda, pratica, contiene gli esercizi a corpo libero e con i vari attrezzi (sandbag, palla medicinale, kettlebell e dado box). Un'ultima sezione propone diverse schede di allenamento specifiche per la forza, l'ipertrofia e il dimagrimento. Benvenuti nella rivoluzione funzionale! Get your focus and follow it!

Allenamento funzionale Guido Bruscia

Nicola Coppolecchia

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Potenza continuo: Hp 2
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Regolazione velocità e inclinazione: Selezione rapida su corrimano e consolle.
Ammortizzazione: VCS-differenziata lungo la superficie di corsa
Superficie di corsa: 141x50 cm
Peso max utilizzatore: 140 kg
Dimensioni aperto (lung. x larg. x h.): 190x86x130 cm
Dimensioni ripiegato (lung. x larg. x h.): 110x86x154 cm
Diametro rulli: 2"
Utilissimo per diversi tipi di allenamento: corsa continua, interval training, dimagrimento, potenziamento muscolare, cardio-fitness e tanto altro.

Tapis Roulant Atala T600MA

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

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