giuseppe

Servizi dedicati soprattutto al benessere femminile.

Massaggi, ginnastica posturale, mobilità articolare, stretching e percorsi personalizzati per migliorare postura, flessibilità, tono muscolare e benessere generale.
Laureato in Scienze Motorie, integro il lavoro manuale con tecniche di mobilizzazione e riequilibrio corporeo, adattando ogni trattamento alle esigenze della persona.

Disponibile a domicilio a Milano e provincia e presso studio a Peschiera Borromeo (MI).
Per informazioni e prenotazioni contattami in privato.

Massaggiatore e Personal Trainer

Julian

Da Los Angeles a Bari: esperto di fitness e personal trainer americano. Ex campione della University of Miami (vincitore dello Sugar Bowl), esperto in tecnica di esecuzione, respirazione, stretching, allenamento di resistenza, cardio, cross-training, sollevamento pesi e pugilato. Prenota una lezione di prova gratuita presso il nostro splendido studio a Bari (quartiere Poggiofranco) oppure richiedi una sessione a domicilio; disponibile anche su WhatsApp.

Julian Laurence Ward

Personal trainer americano

Sono un personal trainer specializzato nell'attività fisica per senior e offro lezioni personalizzate direttamente a domicilio.

Un servizio pensato per chi desidera:

1. Migliorare equilibrio e stabilità;

2. Rinforzare gambe, schiena e muscolatura;

3. Muoversi con più sicurezza nella vita quotidiana;

4. Ridurre rigidità e difficoltà nei movimenti;

5. Mantenere autonomia e forma fisica;

6. Riprendere gradualmente l'attività dopo un periodo di inattività.

Gli esercizi sono semplici, progressivi e adattati all'età e alla condizione fisica della persona. 

Il servizio è pensato per accompagnare ogni persona senior in un percorso sicuro e graduale, rispettando i suoi tempi, le sue capacità e le eventuali difficoltà nei movimenti.

Lezioni individuali a domicilio, per una ginnastica sicura e personalizzata.

Contattami per informazioni e disponibilità.

Ginnastica dolce per anziani a domicilio

Elisa

? HAI UN CANE E FAI FATICA A TROVARE QUALCUNO DI CUI FIDARTI DAVVERO?? 

Che sia per una passeggiata, un weekend fuori, una vacanza o semplicemente perché vuoi migliorare la gestione del tuo cane, posso aiutarti.

Mi chiamo Elisa, sono Dog Trainer e Dog Sitter e sto completando il mio percorso per ottenere a breve l'attestato da Educatrice Cinofila.

Per me prendersi cura di un cane non significa semplicemente "tenerlo qualche ora".

Significa capire il suo carattere, rispettare le sue abitudini, farlo sentire tranquillo e costruire un rapporto di fiducia. ?
POSSO AIUTARTI CON:

? Passeggiate e Dog Sitting
? Pensione presso casa mia
? Permanenza presso la vostra abitazione, così il cane può restare nel suo ambiente anche quando voi siete via
? Educazione di base
? Percorsi dedicati ai cuccioli
? Socializzazione
? Giochi e attività di stimolazione mentale
? Supporto nella gestione quotidiana
??? Percorsi personalizzati per cane e proprietario
E c'è anche un altro grande vantaggio:

? Ho a disposizione un campo cinofilo a Vignolo, dove possiamo lavorare in uno spazio dedicato, tranquillo e controllato.

Devi partire e non sai a chi lasciare il tuo cane?
Hai appena preso un cucciolo e vuoi partire con il piede giusto?
Vorresti migliorare passeggiate, gestione o relazione con lui?

Scrivimi. Raccontami qualcosa del tuo cane e vediamo insieme quale soluzione può essere più adatta a voi. ?

? Cuneo, Vignolo e dintorni
? Disponibile anche a domicilio

? Contattami in privato per informazioni e disponibilità.
3920352210

Elisa | Dog Trainer & sitting

Dog trainer/sitting e pensioni per cani

Daniel

Vuoi migliorare il tuo fisico, aumentare la massa muscolare, definirti o semplicemente sentirti meglio e più sicuro/a di te?

Sono Personal Trainer e offro allenamenti personalizzati a Roma, studiati in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.
? Cosa posso aiutarti a ottenere:
o Aumento della massa muscolare
o Definizione e miglioramento della composizione corporea
o Ricomposizione corporea
o Miglioramento della forza e della forma fisica
o Allenamento bodybuilding
o Percorsi per principianti e persone già allenate
o Allenamenti individuali e personalizzati
o Possibilità di allenamento anche a domicilio
Ogni percorso viene impostato in modo individuale, con particolare attenzione a tecnica degli esercizi, progressione e costanza.
? Roma e zone limitrofe
?????? Uomini e donne
? Contattami su Subito per raccontarmi il tuo obiettivo e capire insieme quale percorso è più adatto a te.
Il cambiamento inizia quando decidi di iniziare.

Personal trainer privato

Fabrizio

Vuoi rimetterti in forma, tonificare il corpo, aumentare la massa muscolare o semplicemente allenarti in modo corretto e senza perdere tempo?
Sono Personal Trainer certificato e offro percorsi di allenamento personalizzati, sia a domicilio che online.
Cosa offro:
* Schede di allenamento personalizzate
* Allenamento a domicilio
* Personal Training online
* Programmi per tonificazione e definizione
* Ipertrofia e Forza
* Dimagrimento e ricomposizione corporea
* Miglioramento della forza e della forma fisica
*Postural training
* Programmazione e monitoraggio dei progressi

ONLINE: ricevi il tuo programma personalizzato e supporto durante il percorso.

A DOMICILIO: mi sposto direttamente a casa almeno le prime volte per seguirti durante l'allenamento.

Il programma viene studiato in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi, al tempo che hai a disposizione e all'attrezzatura disponibile.

Disponibile per il servizio a domicilio sull'oristanese, nuorese e cagliaritano 
Servizio online disponibile ovunque

Per informazioni: whatsapp 393 504 1903
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Scrivimi per info, disponibilità e prezzi.

Personal trainer online e al domicilio

Utente 135291205

Non devi pensare a niente!
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Francesco

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Che tu voglia rimetterti in forma, aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la tua salute generale, sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi!

MODALITÀ DEL SERVIZIO:
- A domicilio (Padova e zone limitrofe): tutto il comfort di allenarti a casa tua, con attrezzatura fornita da me o personalizzata sui tuoi spazi (anche di gruppo).
- In Palestra: possibilità di allenarsi insieme presso una struttura di tua/mia preferenza (previa verifica delle regole d'accesso della palestra).
- Online: coaching a distanza con schede personalizzate, video-check e supporto continuo ovunque tu sia!

DISPONIBILITÀ ORARI:
- Servizio in presenza domicilio/palestra: disponibile dal lunedì al venerdì, solo la MATTINA.
- Servizio Online: disponibilità è flessibile.

COSA COMPRENDE IL PERCORSO
- Anamnesi iniziale e valutazione dello stato di forma
- Scheda di allenamento al 100% personalizzata
- Monitoraggio costante dei progressi
- Massima flessibilità e supporto continuo

CONTATTI
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WhatsApp: 3478665605
Email: francesco.favaretto84@gmail.com

Personal trainer online/domicilio

Gabriele

La cura di sé nasce dall'ascolto profondo di corpo e mente.
In qualità di insegnante laureato e certificato CONI, metto a disposizione 25 anni di esperienza per accompagnarti in un percorso personalizzato direttamente a casa tua, rispettando i tuoi ritmi e i tuoi obiettivi.
Il mio approccio integra il movimento fisico a un cammino parallelo di Consapevolezza attraverso i libri e la lettura guidata.

I servizi a domicilio:
- Ginnastica Posturale: per rimediare a dolori alla colonna, cervicalgie e ritrovare l'allineamento naturale;
- Tai Chi & Yoga: per riscoprire coordinazione, flessibilità e ridurre lo stress;
- Percorsi di Consapevolezza: letture mirate per affiancare la crescita interiore alla pratica corporea.

Metto la mia formazione accademica e istituzionale al servizio del tuo equilibrio, con la massima serietà.

Se desideri iniziare questo cammino insieme. Primo contatto in chat.

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