I microgreens di girasole hanno un sapore delicato di nocciola e una consistenza croccante che valorizza molti piatti.

Come usarli:

Insalate: aggiungono freschezza e croccantezza
Panini e wrap: perfetti con carne e verdure
Frullati e succhi: aumentano il valore nutrizionale senza alterare troppo il gusto
Guarnizione: ideali su zuppe, curry, pasta o pizza (a crudo)
Saltati in padella: aggiungerli a fine cottura
Bowl e uova: ottimi in poke, omelette o avocado toast
Tacos, sushi e salse: danno texture e carattere
Snack: con olio, limone e sale

👉 Meglio consumarli crudi o appena scottati per preservarne proprietà e consistenza.

Valori nutrizionali (100 g circa):
28 kcal, basso contenuto di grassi e sodio, ricchi di fibre, calcio (8% DV) e ferro (fino al 180% DV).

Benefici principali:

Ricchi di vitamine (soprattutto vitamina E) e minerali
Azione antiossidante contro lo stress ossidativo
Supporto alla salute del cuore
Favoriscono digestione e regolarità intestinale
Proprietà antinfiammatorie
Contribuiscono a ossa forti
Supportano il sistema immunitario
Benefici per la pelle
Fonte di proteine vegetali
Utili nelle diete ipocaloriche

In sintesi, sono un ingrediente versatile e nutriente, perfetto per arricchire una dieta equilibrata con gusto, freschezza e valore nutrizionale.

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

Microgreen - germogli - Girasole

La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso

Oggetto usato poche volte che potrebbe presentare piccole imperfezioni.

La dieta Dukan

Nuova ancora sigillata
Questa è una bilancia elettronica e multifunzione molto semplice da utilizzare, 
Introducendo il codice dell'alimento posizionato sul piatto della bilancia, potete facilmente conoscere i valori delle calorie, delle proteine, dei grassi, dei carboidrati e del colesterolo. Il valore di ogni singolo alimento può essere accumulato per conoscere il valore nutrizionale di ogni pasto.

Bilancia elettronica Tesmed per alimenti

📘⚽ MANUALE DEL GOL – Vezio Melegari (Mondadori, 1974)
Un tuffo nel calcio di 50 anni fa.
Vendo “Manuale del Gol”, pubblicato nel 1974 da Arnoldo Mondadori Editore: un piccolo gioiello dell’editoria sportiva italiana.
Non è solo un libro sul calcio.
È una fotografia perfetta di come si pensava, si insegnava e si viveva il calcio mezzo secolo fa.
🔎 Perché è curioso e interessante?
⚽ Il centravanti come “eroe assoluto”
Il cannoniere è descritto quasi come una figura epica.
Oggi si parla di gioco collettivo e pressing organizzato.
Nel ’74 il goleador era il mito.
🧠 Biomeccanica… senza scienza moderna
Si parla di equilibrio, slancio, centro di gravità — ma senza preparatori atletici, GPS, analisi video o studi muscolari.
È il calcio spiegato con l’osservazione e l’intuizione.
🥩 La dieta del calciatore anni ’70
Pane, latte, burro, minestrone, pasta, carne, zucchero.
Niente integratori, niente proteine calcolate, niente nutrizionisti.
Un’alimentazione “casalinga” tutta italiana.
🏋️ Allenamenti da ginnastica scolastica
Scalette, salti, esercizi a corpo libero, medicine ball.
Nessuna palestra strutturata o periodizzazione moderna.
🧤 Ruoli oggi scomparsi o trasformati
Si parla di stopper, marcatura a uomo, ruoli rigidi.
Un calcio completamente diverso da quello fluido e tattico di oggi.
🎨 Illustrazioni vintage spettacolari
Colori vivaci, frecce che spiegano i movimenti, stile pedagogico anni ’70.
Un fascino grafico che oggi non esiste più.
📌 Perché comprarlo?
È interessante non solo per collezionisti di libri sportivi, ma per:
chi ama la storia del calcio
chi vuole vedere il contrasto tra il calcio romantico di ieri e quello scientifico di oggi
nostalgici anni ’70
appassionati di editoria sportiva vintage
Un documento culturale che mostra quanto sia cambiato il modo di allenarsi, nutrirsi e interpretare il gioco.

Oggetto in perfette condizioni oppure rigenerato con parti sostitutive senza difetti.

anno 1974 Manuale del gol 

Enzo

Buongiorno, sono Vincenzo, chef di professione, mi propongo per preparazione/gestione pasti per la tua settimana!
Servizio innovativo che prevede la cottura e il confezionamento di verdure fresche, primi, salse e secondi, così da avere sempre pronti i tuoi pasti!
Cotture sane e metodi che preservano proteine e sali minerali!
Il tutto etichettato e pronto da stivare o congelare!
Dedicato a chi ha poco tempo fra lavoro e figli da gestire!
Per ora Si valuta distanze non superiori a 15km zona terme
Poca spesa, massima resa!
MEAL PREP. SOLUTION
"Il tuo pasto ora... sarà solo un pensiero in meno"
scrivimi per tutte le info!

Chef a domicilio

massimiliano

Offro stallone di akita americano per accoppiamentocon pedigree di altissima genealogia flglio e nipote di campioni 
Black panther pesa 60 kg e come vedete dalle foto è un cane speciale
Struttura imponente e muscolosa, carattere forte deciso e amorevole ha seguito già la nostra cucciolata in famiglia e si è dimostrato un padre eccezionale 

Vive in casa con noi con le altre nostre dua akita di cui una è sua figlia

alimentiamo solo con magime monoproteico (proteina maggiore del 90%) e 2 volte a settimana con pasta verdure macinato di carne e/o salmone 

sono cani coccolati come dei bambini non certo abbandonati in dei box
per foto o info contattatemi

Stallone akita americano alta genealogia pedigree

Giuseppe

Titolo: Blatte Dubia - Un pasto di croccantezza per i tuoi rettili gourmet ?

Descrizione: Hai un geco esigente? Un varano con gusti raffinati? Offro confezioni da 25 esemplari di Blatte Dubia allevate con amore, verdure fresche e playlist chill. Non volano, non invadono, non giudicano: solo proteine pure per i tuoi amici squamosi. Perfette per chi cerca un'alternativa sostenibile al solito grillo rumoroso. Consegna a mano in zona Belluno, Treviso, Perdenone o spedizione express in contenitore ventilato. Prezzo amico, sconto se il tuo rettile manda una foto con espressione affamata.

Prezzo: € 10.00 x 25 pz. subadulte come da foto.
Disponibilità: Finché le blatte non si ribellano

Blatte Dubbia

ESSENZA GIAPPONE - Il magico potere del digiuno. Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento

Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle università di Tokyo e Osaka. Il suo metodo si basa sulla concentrazione degli alimenti in un unico pasto giornaliero. Solo in presenza di una riduzione dell'apporto calorico, infatti, si attivano geni preziosi in grado di aiutarci a prevenire malattie come cancro, diabete e Alzheimer. E a stomaco vuoto che entrano in azione proteine come le sirtuine - fondamentali per combattere l'invecchiamento, aumentare l'energia e la resistenza allo stress -, che sono invece «intorpidite» dalla moderna consuetudine di consumare tre pasti al giorno, che si sia affamati o meno. Basata su numerose fonti mediche e sull'esperienza personale dell'autore, questa guida vi spiegherà come mantenere il vostro corpo più sano ed efficiente.
Non si fa spedizione. Consegna a mano

ESSENZA GIAPPONE - Il magico potere del digiuno

La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.

Donatella

Libro "La dieta di Eva"

Titolo: "La Dieta di Eva Come disobbedire in cucina e guadagnarsi il paradiso"
Caratteristiche: La dieta di Eva è un invito a tornare ad un'alimentazione semplice, naturale e sana.
Un'alimentazione che pone al centro la frutta e la verdura, tanto elogiata a parole ma troppo spesso relegata ai margini dei nostri pasti, ricchi invece di proteine animali e grassi saturi. Si teme che faccia ingrassare, che causi il diabete o che non contenga proteine, ferro e calcio. Ma le nostre radici frugivore sono forti e il nostro fisico non le ha dimenticate. Molte malattie della società moderna, molti disturbi che ci affliggono troverebbero soluzione in una dieta più semplice e integra.

Questo libro è un invito a cogliere la mela (e tutto il resto della frutta!) con gioioso abbandono.

La dieta di Eva non è esclusivamente fruttariana né una triste dieta dimagrante ma un'alimentazione che, senza rinunciare al gusto e al piacere di cucinare, ci garantisce il massimo delle nostre potenzialità fisiche, facendoci vivere di più e meglio e proteggendo allo stesso tempo gli animali e il pianeta.

Perché l'Eden è alla portata di tutti ma bisogna avere il coraggio di disobbedire alle regole, cominciando con il liberarsi di qualche padella di troppo... Eva dopo tutto non cucinava!

Nella Dieta di Eva troverete:

Consigli utili per eliminare carne, latticini e uova
Tabelle nutritive pratiche
Esempi di menù e liste della spesa
101 ricette veloci, con ingredienti semplici e super-nutrienti
Autori: Aida Vittoria Èltanin
Editore: Edizioni Cosmopolis
Condizioni: il libro non è mai stato letto, ma ha un segno nella copertina di dietro (vedi foto).

Libro La Dieta di Eva

Due volumi nuovi. “La Dieta Dukan” e “Le ricette (350) della Dieta Dukan”. Questo tipo di dieta è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.

Due volumi nuovi: Dieta Dukan e Le ricette Dukan

Composizione: Farine di soia, frumento, farina di pesce, triticale, olio di colza, farina di piume idrolizzate, farina di emoglobina (suino), fosfato monoammonico.

Proteine/Grassi – 38/15

Stabile in acqua fino a 12 ore

Ideale per mix di boiles e paste.

Disponibile in formati da

3mm – 4,5mm – 5mm – 6mm – 8mm – 11mm – 17mm

Eccellenti proprietà attrattive grazie all’elevata quantità di proteine animali e vegetali selezionate nelle proporzioni.

Pronto per l’uso diretto con vari metodi di pasturazione.

I pellet sono neutri per i materiali in PVA (fili, sacchettini, reti).

Ideale per la preparazione con acqua bollente per ottenere l’effetto pasta e aromatizzarla con liquidi (deep).

Funzionano bene in condizioni difficili sia nella pesca feeder che in quella carpfishing.

DISPONIBILI ALTRE TIPOLOGIE DI PELLET A PARTIRE DA 44€, si prega di contattarmi per ultrerio info.
Spedizione disponibile, contattatemi al 340 7452494 per le disponibilità e accordi. 
Se acquisti 10 sacchi o di più la spedizione ce l’hai gratuita.

Pellet Aller Aqua Fishing Best sacco 25 kg

Serenella

LISA BIONDI, IL GRANDE LIBRO DEI PRIMI PIATTI. MOSAICO. NUOVO!

PASTE ASCIUTTE E IN BRODO, CREME, GNOCCHI, GNOCCHETTI, LASAGNE, MINESTRE, MINESTRONE, PASSATI, RISOTTI, TIMBALLI, RAVIOLI E ZUPPE: OLTRE 250 RICETTE DI "PRIMI", TUTTE ILLUSTRATE DA FOTO A COLORI E CORREDATE DA INFORMAZIONI SU COSTI, DIFFICOLTÀ E TEMPI DI PREPARAZIONE.

PER LA VARIETÀ DEGLI INGREDIENTI E LA RICCHEZZA DEI SAPORI, UN BUON PRIMO È NELLA MAGGIOR PARTE DEI CASI IN GRADO DI COSTITUIRE DA SOLO UN PASTO COMPLETO, CON UN SUFFICIENTE APPORTO CALORICO E LE GIUSTE DOSI DI CARBOIDRATI, PROTEINE, VITAMINE, SALI MINERALI E GRASSI.

E RICETTE QUI PRESENTATE SEGUONO I CONSIGLI ELABORATI DA UNA LUNGA TRADIZIONE, MA ANCHE ACCOLGONO I SUGGERIMENTI DELLA MODERNA SCIENZA DELL'ALIMENTAZIONE E DANNO SPAZIO AL GUSTO E ALLA CREATIVITÀ INDIVIDUALE STIMOLANDO LA FANTASIA E SOPRATTUTTO... L'APPETITO.

Lisa biondi, il grande libro dei primi piatti

Spedizioni **InPost a 0,99 €** fino al 15/05. Solo punti di ritiro e locker.

Accedi

Ricerche simili

Proteine pasta in tutta Italia

Correlati

Richerche simili

Suggerimenti