Descrizione

Lo yoga che conosci e lo yoga che esiste sono la stessa cosa? Questo libro racconta la storia vera di una disciplina millenaria, dalle origini nella Valle dell'Indo fino agli stili contemporanei, passando per Patañjali, i chakra, il pranayama e i grandi testi della tradizione vedica. Non un manuale di posture: una mappa completa per capire perché lo yoga esiste e dove può portare.

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