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Palestra Multifunzione: Elastici da pilates con diversi livelli di resistenza da usare da solo o combinato insieme per aumentare l'intensità, ti consentono di eseguire un'ampia varietà di esercizi di allenamento per tutti i gruppi muscolari.
Due grandi maniglie garantiscono uno strato esterno in schiuma più spesso, antiscivolo e morbido al tatto e rendono la fascia più confortevole. La fascia di resistenza è composta da un anello in lega di alluminio di alta qualità e un robusto intreccio di nylon, e l'ancoraggio per porta è realizzato in schiuma ispessita, per la sicurezza del fitness
Caratteristiche Complete: il set di fasce elastiche dispone di un set completo di accessori, tra cui tubi di espansione, maniglie, cinghie alla caviglia, ancoraggio per porta e una borsa per il trasporto.
Con la borsa portatile è possibile utilizzare l'espansore per allenarsi in qualsiasi momento e ovunque. È adatto per famiglie private, studi, palestre, palestre e molte altre occasioni.
Contiene anche la scheda con tutti gli esercizi.

Elastici funzionali pilates e palestra

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Mansioni principali:

Accoglienza e assistenza agli iscritti durante l'allenamento in sala pesi

Supporto nella stesura e nell'aggiornamento delle schede di allenamento

Controllo correttezza tecnica degli esercizi

Mantenimento ordine e pulizia della sala

Requisiti:

Diploma o certificazione riconosciuta nel settore fitness (es. laurea in Scienze Motorie o attestati CONI/ASI/CSEN, ecc.)

Passione per il fitness e attitudine al lavoro di squadra

Buone capacità relazionali e comunicative

-Possibilità di crescita professionale all'interno del team

Stipendio competitivo 

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Istruttore di sala

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Per maggiori informazioni tecniche scrivetemi per ricevere link della scheda prodotto.




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1. Mastering Grammar,
Angela Galagher, Fausto Galluzzi
Active book Wittek Grammar Profilerr
Percorso A1-B1 e B1-B02  
Esercizi sommativi, schede di auto valutazione
Libro mai usato, con copertina trasparente 14€
2. La letteratura ieri oggi domani, 1 
 Guido Baldi, Silvia Giusso, Mario razzetti, Giuseppe Zaccaria

In poche pagine, c’è qualche appunto a matita. 14€
3. La letteratura ieri oggi domani 2 
 Guido Baldi, Silvia Giusso, Mario razzetti, Giuseppe Zaccaria
In poche pagine c’è qualche appunto matita di quattro pagine sottolineate. 12€
4. Percorsi di filosofia, storia e temi
Dalle origini alla scolastica 
Nicola Abbagnano , Giovanni Fornero
Paravia 10€
Il libro con la copertina trasparente, mai utilizzato
5. Chimica per arte, Carlo Bucari, Patrizia casali, Anna Maria Lanari
Libro per liceo artistico come nuovo 9€
Il corpo e i suoi linguaggi
La palestra del benessere 
Logica in gioco 
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Libri liceo artistico Cottini

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L'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno stile di vita. L'allenamento funzionale è un metodo scientifico per sport prestativi, personal training, allenamenti in palestra, in casa o all'aperto. Il testo si suddivide in tre parti: la prima, teorica, spiega i "perché" alla base dell'allenamento funzionale; la seconda, pratica, contiene gli esercizi a corpo libero e con i vari attrezzi (sandbag, palla medicinale, kettlebell e dado box). Un'ultima sezione propone diverse schede di allenamento specifiche per la forza, l'ipertrofia e il dimagrimento. Benvenuti nella rivoluzione funzionale! Get your focus and follow it!

Allenamento funzionale Guido Bruscia

"Una palestra per la mente vol. 1 e vol.2"
Libri studiati per pazienti affetti da demenza e  deterioramento cognitivo per contrastare le conseguenze dell'invecchiamento cerebrale e stimolare le diverse funzioni mentali. I libri propongono esercizi sull'orientamento temporale e spaziale, l'attenzione visiva, la memoria, linguaggio la logica ecc. Le schede da completare possono essere completate individualmente o con esperti o seguiti da familiari.
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Myback permette di eseguire l’esercizio PAL in autonomia, in massima sicurezza e senza fatica. Il posizionatore antalgico lombare permette di evitare l’uso di rudimentali e instabili attrezzature finora utilizzate (sedie, sgabelli e cinghie), mantenendo sempre la muscolatura rilassata, eliminando la necessità di recarsi nelle palestre mediche. 

Postura inadeguata, vita sedentaria, stress, peso eccessivo, allenamenti intensi o impegni agonistici ravvicinati sottopongono ad elevata pressione la colonna vertebrale. Myback esegue lo scarico ed il recupero della compressione vertebrale, rilassa in pochi minuti la muscolatura della schiena, promuove la veloce reidratazione e nutrizione dei dischi intervertebrali che non sarebbe sufficiente con il normale riposo. 
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